HOT ! 未開封新品 椅子を用いた首・肩・腰対策ヨガ DVD 誰でも 椅子ヨガ(チェアヨガ)―いつでも どこでも 体をリセット

誰でも 椅子ヨガ(チェアヨガ)―いつでも どこでも 体をリセット。DVD 今日から始める! 体と脳に効く椅子ヨガ () | 秀子セティ。DVD 今日から始める! 体と脳に効く椅子ヨガ () | 秀子セティ。椅子を用いてデスク前で行える首、肩、腰対策のシークエンスカラー／約５７分／１６：９／片面１層／リージョン２／２０２４年４月発売座っている椅子は、有効なプロップスになります。現代の不調部位のTOPが首と肩という時代、ヨガマットを敷いて着替えて、という手間を省いて効率的な手法で自らの手でリリースしていく内容は、例えばオフィスヨガの指導をされている方のみならず、アクティブシニア層、さらにシニア層にも活用していただける要素が満載です。指導者の皆様方には、シークエンスをそのまま活用されてもまた一つ一つのテクニックをピックアップしてご自身の現場で活用していただく事も可能です。ご自身の指導の幅を広げていただけたら幸いです。海外・国内カンファレンス登壇30回以上。書生・雑誌監修。イージーヨガジャパン　プラチナアンバサダー【商品内容】■DVD1枚。誰でも 椅子ヨガ(チェアヨガ)―いつでも どこでも 体をリセット。デスクの前でPC作業の合間に行える組み立てになります。ゴルフ レッスン スコアアップ 教則 DVD まとめて スイング。小林直樹/躾道館武術 嫡流真伝中国正派拳法篇。本DVDの中では、首、肩、腰という三大不調部位ごとに分けて、リリースする手法を組み立てていきます。小林直樹/躾道館武術 太氣至誠拳法篇。中央競馬LD年鑑【1983年度・レーザディスク】。全ての動作誘導は峯岸のオリジナル手法になります。GⅠ-02 2003.2.11 ディファ有明。流智美 Presents プロレスの神様 カール・ゴッチ その真実と真髄。監修：ＭＳＹ協会代表　峯岸道子ヨガ、コンディショニング指導とメソッド開発。KERA Dance Performance Lesson　Episode-1。足関節特化　レッグロック　High Percentage Leglocks。指導者育成40年間で4000人以上。スポーツ・フィットネス MotoGP。JSC ドリブル基礎　DVD 3巻セット。TV出演。新垣広富/宗家直系東京修武館 新垣広富 上地流空手道 上巻